気まぐれコラム 【身体つくり】〇〇を始めました。30代、体力低下に立ち向かう奇策とは?!
ども、Kaiです。日が早くなり、少しずつ涼しい夜が顔を覗かせつつあります。そういえば先月はなんとか10冊本を読むことができました。読書の秋で拍車をかけたいところです。さて、前回の人間ドックの記事でも触れましたが、身体が弱体化しつつあります。...
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